Curso en línea (Online) de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional
Enriquece tu alimentación y consigue aprender a comer sano con este Curso en línea (Online) de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional por $770mxn en lugar de $5,400mxn
Descripción
En cuanto a alimentación y dietas hay mitos y realidades, pero sólo una dieta equilibrada te ayudará realmente a compatibilizar salud y deporte y a mantenerte en forma y saludable.
Aprende a llevar una alimentación completa y conoce tu gasto energético
A través de este Curso en línea (Online) de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional conseguirás aprender a llevar una alimentación equilibrada para lograr una mejor calidad de vida. Conocerás tu gasto energético en función del tipo de actividad diaria que practiques, te adentrarás en los principios nutricionales y descubrirás la importancia del agua en nuestra alimentación, aprendiendo cómo evaluar su empleo.
Asimismo, entenderás la alimentación desde su aspecto más social y verás sus implicaciones en la religión y la cultura de un país, conociendo sus orígenes. Además, un tutor online especializado en esta materia te ayudará a calcular tu consumo energético elaborando una dieta adecuada a tu perfil y biotipo (edad, sexo y estatura).
Por último, tendrás material descargable en formato PDF que te proporcionará información complementaria sobre la nutrición.
Características
Curso en línea (Online) de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional, de 50 horas de duración.
Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.
- Curso en línea (Online) con Título Propio en Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional.
- Impartido por FitneSSalud.
- Tendrás 3 meses para completarlo.
- Tutoría online disponible durante la realización del curso.
- Ponte tu propio horario ya que el curso es online.
¿A quién va dirigido?
Este Curso en línea (Online) de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional va dirigido a todas aquellas personas que deseen adentrarse en el conocimiento de estas disciplinas relacionadas con la alimentación y la vida saludable, ampliando su formación y sus posibilidades profesionales.
Temario del curso
INTRODUCCIÓN:
- Historia de la nutrición deportiva
MÓDULO 1.- Sistemas Energéticos
- ¿Cómo se suministra Adenosina Trifosfato al músculo?
- Nuestro transportador de energía (ATP)
- ¿Quién es el portador de ATP? (Sistema anaeróbico aláctico)
- Conoce tu reserva intramuscular de glucógeno (Sistema anaeróbico láctico)
- ¿Cómo es el uso energético de grasas y azúcares? (Sistema oxidativo)
MÓDULO 2.- Principios de la Nutrición Deportiva
- Historia de la nutrición deportiva
- Encasillado de los alimentos
- Requisitos energéticos del cuerpo humano
- Metabolismo de los alimentos
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Fibra
- Vitaminas
- Minerales
MÓDULO 3.- El Agua en el Deporte
- La importancia del agua
- Uso del agua en los músculos
- Hidratación antes, durante y post ejercicio
MÓDULO 4.- Evaluación del Gasto Energético
- Energía y gasto energético
- Valor energético de los alimentos
- Cómputo de la TMB (Tasa metabólica)
- Evaluación del trabajo físico
- Los Biotipos
MÓDULO 5.- La Cultura y la Nutrición
- La alimentación como práctica cultural
- Religión y cultura en la nutrición
MÓDULO 6.- La Nutrición en Nuestros Orígenes
- El ser humano cazador-recolector
- La asimilación de alimentos
- La realidad de los cereales
- Nutrición en la vida moderna (Estrés y cortisol)
MÓDULO 7.- La Importancia de una Nutrición Completa
- Deficiencia y exceso de proteínas
- La importancia del consumo de vegetales
- Los lípidos, mitos y realidades
- Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
- Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
- Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
- Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a [email protected] con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
- Tienes 3 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
- La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
- No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
Aprendum colabora con FitnesSalud
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